Eingangscheck

Am Anfang des Trainings steht der Eingangscheck, hier werden alle körperlich relevanten Parameter abgefragt, die für eine individuelle Trainingsplan-
erstellung notwendig sind.

Dies sind

eine Rückenmessung am
         Dr. Wolff BackCheck

ein Herzkreislauftest und

eine Körperanalyse.

An Hand dieser Testergebnisse erstellen wir dir dann ein auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm.